Pronto per un bagno di foresta in un'area naturale senza eguali a pochi passi da casa?
Il benessere rigenerativo dei boschi è scientifico ed ognuno di noi ne può giovare…
Ecco l'opportunità di essere accompagnati nel Parco La Mandria da guide specializzate in una camminata di ben-essere, senza fretta tra silenziosi e magnifici scorci nel bosco; effettuare percorsi chiusi al grande pubblico in boschi vetusti, bio – complessi e selezionati con rigore scientifico, sperimentare tecniche di riconnessione e ri – armonizzazione con la natura, beneficiare delle importanti risorse che il bosco ci offre per preservare e rafforzare la nostra salute.
Lo "Shinrin- yoku" o "bagno di foresta", infatti, è una pratica, nata in Giappone intorno agli
anni '80, come parte di un programma di salute per ridurre i livelli di stress e malattie croniche causati dallo stile di vita e dall'inquinamento ambientale, oggi diffusa in tutt' Europa ed oggetto di numerosi studi ed approfondimenti scientifici che ne evidenziano gli effetti benefici per l'organismo sul piano psico-fisico e di affaticamento cognitivo.
Il 24 Giugno ti aspettiamo per una "Escursione in Terapia forestale Ⓡ con Conduttori specializzati TeFFIt - Rete Terapie Forestali in Foreste Italiane e Guide accreditate Parchi Reali.
Importante: l'attività non è impegnativa a livello fisico, si richiede comunque un abbigliamento adatto alla stagione e consono a muoversi in un bosco (no pantaloncini corti), scarpe adatte all'escursionismo (no suola liscia), uno zainetto con borraccia d'acqua è fortemente consigliato.
Consigliato dai 16 anni
20 euro a persona
Prenotazione obbligatoria - 15 posti max a turno
Info e prenotazioni: info@parcomandria.it
