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Salute e Natura

Camminata e stretching nel Parco La Mandria

Martedì 18 Gennaio 2022 dalle 09:30 alle 12:00

Una camminata veloce di circa 6-8 km nell' aria pura e frizzante del Parco naturale La Mandria, seguita poi da una calda tisana corroborante e da uno stretching  guidato. Una vera passeggiata di salute in un Parco da vivere in tutte le stagioni!

Anelli ed itinerari sempre differenti per questi appuntamenti, consigliati una o due volte a settimana, in tutte le stagioni dell' anno; una alternativa valida ed salutare ad una attività al chiuso. Una camminata veloce di circa 6-8 km nella natura per il benessere del corpo e dello spirito; il corpo si allena e si ossigena, mentre  la mente si  rilassa e si rasserena nei colori cangianti del bosco del Parco, riacquistando nuova energia.  

A seguire, una tisana di erbe salutari, e, per finire, stretching guidato in locale riscaldato nei periodi freddi dell' anno, per  lavorare al meglio sulla flessibilità e mobilità. Nelle stagioni piu' calde, invece, sarà possibile usufruire dei bei prati circostanti la cascina.

Si consiglia di portare un materassino personale per il momento dello stretch.

Nella stagione fredda lo stretching sarà svolto al chiuso ed è quindi necessario GreenPass

Costo: € 15 a persona - possibilità di abbonamenti mensili

Accessibile a persone disabili, ma con buona capacità motoria legata alla camminata

Prenotazione on line: http://www.arnicatorino.it/salute-e-natura-nel-parco-la-mandria/

Ufficio Informazioni: 011/4993381 – info@parcomandria.it


Tag: incontri a tema, a piedi
Luogo: Cascina Brero   Comune: Venaria Reale (TO)  
Organizzatore: Arnica
Info Email: info@parcomandria.it
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(foto di Arnica)
 
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